跑累了，边吃边接受按摩，然后可以接着跑，这也是超级马拉松的独特之处。

　　什么是超级马拉松，就是你必须在400米的标准跑道上连续跑12小时，以距离最长者为冠军——上周日的福州举行了中国大陆首场12小时超级马拉松赛，比赛从上午8点一直比到晚上8点，200名来自全国各地的长跑爱好者参加了这场挑战人类极限的艰难征程，最终男子组夺冠选手的成绩为137.2公里，相当于在400米跑道上跑了343圈。

　　26日的福州风和日丽，非常适合举行长跑比赛。早上8点，福州金山文体中心田径场一声发令枪响，12小时超级马拉松赛开跑。 copyright 趣闻网

　　超级马拉松在国外并不少见，在中国大陆却属首次举办，因此很多选手对这项赛事不是特别熟悉和适应。比赛刚开始，不少选手就以马拉松甚至万米比赛的速度奔跑，经赛事广播提醒后，选手们才逐渐减缓步伐。

　　由于比赛时间长达12小时，所以选手们在比赛过程中可以吃饭喝水，甚至做按摩。因为长时间连续奔跑，选手补充能量显得尤其重要。在服务区，组委会拿出了福州的特色食品——鱼丸，下午还煮了地瓜粥。组委会还把煮好的鱼丸、菜汤、地瓜粥进行降温，保证温度不烫嘴，选手可以及时食用，而且这些食品都用小口杯装着，可以随跑随吃。12小时超级马拉松允许在比赛的时候休息，如果选手肌肉酸痛还可在服务区按摩休息。

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　　超级马拉松赛对于参赛选手的条件要求很苛刻：一般高血压、血糖过高或者过低者都不被允许参加，报名选手必须参加并完成5次以上全程马拉松比赛并提供相应成绩证书，或参加并完成一次以上百公里比赛并提供相应成绩证书。

　　比赛最终结果：63岁的老将方家林完成了12小时的比赛，成绩是77公里192圈，他也是年龄最大的选手；年龄最小的选手是19岁女选手叶燕霞，而她119.2公里的成绩是女子组中最好的，相当于在400米的跑道上跑了298圈；而男子组冠军是来自台湾的选手周平记，他是台湾12小时超级马拉松比赛的纪录保持者，原纪录是133公里。本次比赛他的目标就是突破纪录，而最终成绩是137.2公里，相当于环跑道跑343圈，可谓实现愿望。

　　据介绍，相对于普通马拉松这样的公路赛事，绕圈跑更单调枯燥，更考验选手的体力、耐力和意志力。由于这是大陆首次举办这种形式的12小时马拉松赛，组委会颁发了个性纪念牌，将每位选手的姓名镶嵌在奖牌上，作为参赛选手的永久纪念。