两年去“肉”200斤 荣获了年度超级减肥王的称号
如图这位老兄36岁的Dean Worrall 是一名电工,曾经的他重达420斤,是个不折不扣的大胖子。
他的身材严重影响了他的工作和生活,一旦需要钻进狭小的空间作业,他就无法工作,最后公司无奈炒掉了他。失去工作的Dean,不得不找寻新工作,可是进展并不顺利。他这才意识到体重已经成为他人生最大的障碍,终于痛下决心减肥。
首先从饮食开始革命,减肥前Dean 每天都吃英式早餐,摄入高热量的食物,减肥后他改吃燕麦粥、酸奶、吞拿鱼等低热量的营养食物。之后又参加了瘦身俱乐部,在那和许多志同道合的胖子朋友们一起减肥。
不可思议的是Dean 竟然在两年内减掉了将近一半的体重200余斤,这不仅使他荣获了2013年度超级减肥王的称号,更让他重新赢回了工作。
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