近日德国一项研究发现，发脾气和表达负面情绪者比起压抑者长寿。德国Jena 大学研究人员针对6千名病患进行调查，研究人员Marcus Mund 表示，比起发脾气者，压抑情绪的人特别危险，因为他们总是试图隐藏恐惧，努力克制自己的情绪，通常心率和脉搏都较快。

　　压抑负面情绪者较容易罹患高血压、癌症、肾脏疾病，究人员称，懂得适当发脾气、释放负面情绪者较健康，甚至可增寿2年。不过，压抑者因个性自律，较积极适应生活，自我恢复速度也较快。

相关阅读：