篮球这项运动，得分手段有许多种，除了上篮、扣篮等方式，抛投也是一种很实用的技术，尤其是当矮个子球员面对大个子的时候，这一招就可以完美的避开大个子的防守。NBA里的个个控卫，基本都会运用这招造成杀伤，赶快来学学吧！

先看看实战：

隆多的抛投让湖人吃过不少苦头，也是教科书的动作。

托尼帕克更不用说，法国跑车的抛投一扔一个准。

库里除了三分手感极好，抛投时也有很柔和的手感。

弗老大这球可谓是经典之作，拜佛晃起对手突破急停抛投，一气呵成。

抛投在之前写过一篇详细教学，下面再简单介绍下

详解：（以右手为例）

第一点：起跳的前奏很重要，当右脚落地的同时收球起步，然后左脚发力起跳。

也可以双脚起跳出手，但是起跳高度比较低。

第二点：起跳后，身体在空中要逐渐伸展，运动趋势要向上。

第三点：抛投的关键在于手部不带有下压的动作，要保持放松将球用手指拨动，让球旋转。

第四点：抛投的弧度要高，这样命中率才会高，而且也更有利于避开防守人的封盖。

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