10大新奇瑜伽:这样的刺激你敢试吗?

  瑜伽,是当前一项时尚运动,也受到大众的狂热追捧,尤其是对女性而言,确实,瑜伽也是追逐美丽的一个途径,但是你知道瑜伽有多少种类吗?有多少样式吗?看了下面,也许你才会知道,原来瑜伽的世界还有这么多你不知道的新奇!

  1、【裸体瑜伽 】

  裸体瑜伽诞生于1960年代嬉皮士运动期间,是西方人发明出来的。不过,它真正被民众注意到还是在2001年的时候,当时Aaron Star 在纽约开设了名为“热裸体瑜伽”(Hot Nude Yoga)的课程,这才使它一下子风靡起来。

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裸体瑜伽

  一家名为Bold And Naked 瑜伽机构表示,“如果你是在这里来寻找性高潮的,那么你走错地方了。相反,裸体瑜伽会赶走你对‘裸体’的负面情绪,例如害羞什么的,让你的精神更加纯粹。”

  2、【大麻瑜伽 】

  在美国一些州,大麻可以用于医疗和休闲。于是有人便发明了大麻瑜伽课程。在洛杉矶,有一家瑜伽课堂会使用医用大麻的剂量,让学生们的精神达到更愉悦的状态。

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大麻瑜伽

  创办者表示,大麻和瑜伽是真实天生的一对,可以让身体变得和谐、平静又愉悦。

  3、【Doga 动物瑜伽】

  Doga 也叫Dog yoga,顾名思义就是狗狗瑜伽,不仅仅是给狗狗们放松,也让主人也体会到瑜伽的乐趣。

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动物瑜伽

  Doga 强调的是生物之间的联系,狗狗和狗主人通过瑜伽的方式,更加感性地进行沟通。并且瑜伽老师认为Doga对改善人类心脏疾病、减压有好处。

  4、【Yoga Raves 瑜伽舞蹈 】

  Yoga Raves 是你在夜店里除酒精、毒品、烟草之外最积极的选择。

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瑜伽舞蹈

  它结合瑜伽和时下流行的舞蹈,让你可以充分享受派对,也能净化心理,锻炼身体。

  5、【悬吊瑜伽】

  悬吊瑜伽结合了悬吊艺术和传统瑜伽,在反重力的悬吊中体会瑜伽精神。

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悬吊瑜伽

  这项运动同时也结合了体操和现代舞。对脊椎也有很好的疗效。

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