篮球这项运动,得分手段有许多种,除了上篮、扣篮等方式,抛投也是一种很实用的技术,尤其是当矮个子球员面对大个子的时候,这一招就可以完美的避开大个子的防守。NBA里的个个控卫,基本都会运用这招造成杀伤,赶快来学学吧!
先看看实战:
隆多的抛投让湖人吃过不少苦头,也是教科书的动作。
托尼帕克更不用说,法国跑车的抛投一扔一个准。
库里除了三分手感极好,抛投时也有很柔和的手感。
弗老大这球可谓是经典之作,拜佛晃起对手突破急停抛投,一气呵成。
抛投在之前写过一篇详细教学,下面再简单介绍下
详解:(以右手为例)
第一点:起跳的前奏很重要,当右脚落地的同时收球起步,然后左脚发力起跳。
也可以双脚起跳出手,但是起跳高度比较低。
第二点:起跳后,身体在空中要逐渐伸展,运动趋势要向上。
第三点:抛投的关键在于手部不带有下压的动作,要保持放松将球用手指拨动,让球旋转。
第四点:抛投的弧度要高,这样命中率才会高,而且也更有利于避开防守人的封盖。
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