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艾佛森的变向到底怎么做?

作者:奇闻街  来源:网络转载  阅读:261

篮球过人技巧来说说艾弗森交叉变向,

这个动作相信绝大多数人都知道,

动作原理很简单,

就是欺骗防守者,改变突破路线,

你以为我往左,其实我是往右。

由于这个动作带动的整个上身变化,

有很强的迷惑性。

可以这么说,只要动作执行到位,

过人是板上钉钉的事情!

先来看看艾弗森的交叉变向瞬间

NO1

NO2

NO3

艾弗森的过人招牌就是连续交叉步了,

一个垫步,向持球手的方向跨出一步,

同时配合晃肩,以大幅度,低重心,

高速度做一个体前换手,从另一侧完成突破。

像左探步,往右突破

像右探步,往左突破

动作要点:

1、在迈出试探步之前,一定要放慢运球的速度,

这样后续接上的变向动作才会显得突然,

令对方失位。切记由慢变快。

2、如果做试探步时迈出的是右脚,

那么变相后的交叉步也应该由右脚来完成,

这样就避免了多余的脚步移动导致过人不流畅。

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