篮球过人技巧来说说艾弗森交叉变向,
这个动作相信绝大多数人都知道,
动作原理很简单,
就是欺骗防守者,改变突破路线,
你以为我往左,其实我是往右。
由于这个动作带动的整个上身变化,
有很强的迷惑性。
可以这么说,只要动作执行到位,
过人是板上钉钉的事情!
先来看看艾弗森的交叉变向瞬间
NO1
NO2
NO3
艾弗森的过人招牌就是连续交叉步了,
一个垫步,向持球手的方向跨出一步,
同时配合晃肩,以大幅度,低重心,
高速度做一个体前换手,从另一侧完成突破。
像左探步,往右突破
像右探步,往左突破
动作要点:
1、在迈出试探步之前,一定要放慢运球的速度,
这样后续接上的变向动作才会显得突然,
令对方失位。切记由慢变快。
2、如果做试探步时迈出的是右脚,
那么变相后的交叉步也应该由右脚来完成,
这样就避免了多余的脚步移动导致过人不流畅。
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