2014年12月31日晚，BTV体育频道《快乐健身一箩筐》栏目播出了对张怡宁的专访，这也是张怡宁在退役后首次接受专访，敞开心扉，谈起了她幸福的婚姻生活，几年来的变化，以及对师弟师妹们的评价和建议。张怡宁一直生活在香港，很少回北京，张怡宁的生活的重心，以照顾女儿为主。对于几位女乒队员，张怡宁寄语她们，相比于技术，同样要重视心理的磨练。对于当年的突然退役，张怡宁说出了退役的原因，“当时打完全运会，正好那是一个节点，对运动员来说，这意味着走完一个里程碑了，画了一个很好的句号。”
2012年4月2日，张怡宁在香港生下一名6斤重的女孩。张怡宁待产期间正值中国乒乓球队在多特蒙德世乒赛征战。仍然热爱乒乓球的张怡宁一直密切关注着中国队的比赛，并且在看完了中国女队与中国香港女队的半决赛后才入院待产。两天后，张怡宁顺利生产，女儿六斤多重。心系国乒队的张怡宁第一时间发短信通知了远在德国征战的队友和教练们。
2011年7月17日上午召开的中国乒乓球学院理事会第二次会议上通过了一项重要的决议，全体与会成员一致认可奥运冠军张怡宁为理事会成员身份，并推荐她为中国乒乓球学院院长助理，随后将按组织程序进行报批。学院院长一职目前人选尚未确定。30岁的张怡宁已经从北体大硕士研究生毕业，获体育教育训练学专业硕士学位。
2011年3月31日，张怡宁正式飞赴美国，开始自己的留学生涯(去美国威斯康辛大学深造)。在出发之前接受记者采访时，张怡宁第一次在公开场合明确表示 “正式退役”，“经过这一段时间的考虑，觉得自己还是退役好，希望多给小队员一些机会。”张怡宁郑重说出了这番话。自09年全运会至今，张怡宁已经有一年半时间不曾亮相乒乓球队赛场，此次亲口说出这句话，标志着她的乒乓球生涯已经彻底落幕。
2010年3月19日，张怡宁参加了由中国运动员教育基金(CAEF)和中国青少年发展基金会(青基会)主办的“中国运动员教育基金体育明星慈善夜 2010”年度晚宴。众多体坛明星、社会名流将荟萃盛会，一同发起慈善宣言，参与慈善募款拍卖，以行动和爱心担当善举，携手助力中国体育事业的发展，推动中国公益慈善事业不断前行。
2009年10月18日，张怡宁与商人徐威在北京东方新天地君悦酒店举行了婚礼。这场婚礼处处透着神秘的气息，连参与婚礼进程的安保、婚庆人员都与徐威、张怡宁夫妇签署了保密协议。
张怡宁，1981年10月5日生于北京，原中国女子乒乓球运动员。
张怡宁6岁时开始打球，1991年进入北京队，1993年进入国家队。2000年，张怡宁在第45届世乒赛上获得女团冠军与女单亚军。2001年张怡宁获得第46届世乒赛女团冠军，同年，张怡宁还拿下世界杯女单冠军和九运会女团冠军。2004年，张怡宁在雅典奥运会上与王楠合作获得女子双打冠军，并夺得女单冠军。2005年，张怡宁夺得第48届世乒赛女单冠军，实现了个人世锦赛、奥运会和世界杯的大满贯。2006年，德国世乒赛，张怡宁率领中国队第16次捧起考比伦杯。年底，张怡宁世界排名第一。2008年，北京奥运会上，张怡宁与郭跃王楠合作夺得女团冠军，随后在女单决赛中击败王楠成功卫冕。四年后再度夺得双料冠军。2011年3月31日，张怡宁正式对外宣布退役。