节目将镜头聚焦于30加的单身女性的恋爱困境上，在互联网之风趋向于鼓励年龄在30岁之上的女性敢于追求个人价值的大环境下，通过节目的呈现，鼓励30加的女性大方地寻找真爱，节目仍然延续了“女儿恋爱、父亲观察”的经典视角，在鼓励女性敢于追爱的同时聚焦于代际的沟通，传递出温暖的正能量；在这样的基础上，节目组也在嘉宾的阵容、环节的设置、观众的观感等方面进行了全新的探索，争取为观众带来全新的追综感受。
节目通过展现30岁之上的单身女性的恋爱情况，并第一次邀请了素人女嘉宾参加，通过3组单身女性与一组热恋情侣的嘉宾，给观众带来更富有“追剧感”与“代入感”的体验。聚焦于“父亲观察女儿谈恋爱视角”，在恋爱自然发生的过程中依旧强调“代际沟通”的主要题材，增进代际沟通，树立家风建设”的节目方向。