放松的作用
有关证据显示，高潮可以帮助你更快的进入睡眠状态。
女性的平均高潮持续时间为15秒到25秒之间。在一次对2632名美国女性的调查研究后发现，大约有39%的女性会通过自慰的手段来放松自己。这样难怪部分医生会建议失眠的女性在睡觉前进行自慰，从而放松自己，使得自己更快的入睡。
增强免疫力
忘记丢掉你手中的维生素ABCD吧，高潮可以使人们减少得感冒和流感的几率。
研究发现，每周一到两次的啪啪啪可以增强身体的免疫能力。
亮丽的肌肤
最好的抗衰老手段就是啪啪啪之后的高潮。甚至有些人认为这就是Lady Gaga为什么能够保持完好的皮肤的原因。
大约75%的女性在高潮之后会呈现出容光焕发的状态，这是一个真实的情况。“高潮刺激副交感神经系统，引起血液流向皮肤，导致皮肤血管张开，使皮肤看起来焕然一新。同时，高潮还可以刺激脱氢表雄酮(DHEA，一种抗衰老甾类激素)的释放。”Mervyn Patterson博士说道。 推荐你看
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