01. 如果你的心是乱的，你看这个世上，也就是乱的。
你想的越多，遇到的麻烦就会越多；什么都不想，反倒一点麻烦没有。你人品好，别人就来占你的便宜。你横一点，反倒都来讨好你。
02. 不要对爱你的人太过于刻薄。
一辈子真正对你好的人也没有几个。多少人在一切都将失去时，才幡然醒悟。每个人都有脾气，为你忍下所有的怒气，仅仅因为那个人比你更心疼你。
03. 总有某段路，只能你一个人走。
总有许多事，需要你一个人扛。每只毛毛虫都可以变成自己的蝴蝶。在变成蝴蝶之前，会先变成作茧自缚的蛹。蛹只有一个选择，那就是放弃所有抗拒、全然接纳当下感觉、平静等待。直到有一天破茧而出成为蝴蝶。
04. 那么多当时你觉得快要要了你的命的事情。
那么多你觉得快要撑不过去的境地，都会慢慢的好起来。就算再慢，只要你愿意等，它也愿意成为过去。而那些你暂时不能战胜的，就告诉自己，凡是不能杀死你的，最终都会让你更强。
05. 生活不是用来妥协的。
一个人的内心，要像一捧清澈的水。风来，只是一道道涟漪；雨落，终究会落幕成寂；云过，终究会成为记忆。一个老板再难也不会轻言放弃，一对夫妻再吵再大矛盾，也不会轻易离婚。你在一段关系上的投入多少，决定你能承受多大的压力，能坚守多长时间。