南都:生完孩子之后,你觉得自己有什么变化吗?
霍思燕:有时候,要不是看见他,我就觉得这一切都没发生,会忘了自己有个小孩儿。但当面对他的时候就好温暖。我看到他第一眼的时候,也没有哭,也没有很感动,惊了一下,觉得太快了,怎么就出来了。然后医生说他哭,你亲他一下啊,然后我就亲了他的嘴,他就不哭了,看着我。
南都:以后工作上有什么打算吗?
霍思燕:坐月子无聊的时候就会想,到时候拍戏怎么弄呀!当然啦,对于未来,我们还必须经历很多。我们也会努力地把它做好。我们以后的工作一忙,可能会3个月不着家,所以现在这个时期非常珍惜,把亲子感情基础打牢一点吧。
南都:什么时候开始复出拍戏?
霍思燕:明年一月份就要开始复出了,有些工作现在已经安排到了,但是拍戏,还是等到春暖花开吧。
南都:你们会不会有家庭分工,如果两个人都出去拍戏不在家,怎么照顾孩子?
霍思燕:我会比较愿意做出牺牲,我留在家吧,暂时会是这样的。
怀孕中160斤
超级奶妈怎么秒瘦的?
消水肿、做运动、淋巴排毒、健康饮食
霍思燕并不忌讳说自己的胖,虽然看了狗仔拍的照片自己也很崩溃,但是怀孕期间还是照样开心地吃。她胖了将近68斤,生完孩子不到一个月又火速瘦了29斤。而她对自己现状的评价是“不锻炼真够呛”,于是更大强度的健身房运动已经在计划中了。
南都:一般的女演员怀孕的时候都很注意饮食,让自己不会胖很多,但是你胖了那么多,孩子也8斤多,怀孕时完全没控制吧?
霍思燕:都成笑话了,我看着狗仔拍的照片,挺崩溃的。我在怀孕期间特别能吃,以前爱吃的东西爱吃,不爱吃的东西也变得爱吃了,不吃呢心情又不好。后来我查了一下,说这是一种觅食反应,我真的总是在吃,有时候我老公也默默地提醒我一下。
南都:也不敢使劲提醒?
霍思燕:对,有时候因为一块蛋糕吃不上就哭了。每天我想吃什么,他就给我买什么,也挺累的,我就想肯定是孩子需要就吃呗,生完再减肥呗。我们演员嘛,减肥还是挺有信心的,我是一个蛮有毅力的人,我肯定坚持去健身房。我现在瘦得真的挺快的,喂奶瘦得特别快。
南都:你当时胖了多少?
霍思燕:我怀孕后期78公斤,也就将近160斤。我怀孕以前92斤。生完到现在瘦了29斤。
南都:有没有因为胖发过脾气啊?
霍思燕:有一次,起不来床了,就哭了,哭出来之后就笑自己了。
南都:你老公有笑话你吗?
霍思燕:他没有啊,他就老夸我,我就听着这赞美声变成了猪。
南都:你出院的时候大家都说你秒瘦,怎么做到的?
霍思燕:出院时我瘦了18斤,现在已经瘦了29斤了。生完孩子没奶着急,后来有奶了,又疼,反正头一礼拜挺遭罪的,就秒瘦了。我特别容易水肿,怀孕时候的胖不一定是有那么多肥肉,后来我整个都变形了,肯定是肿的。生完孩子我就天天出好多的汗,一喂奶就出汗,水肿消得比较快,我都觉得自己瘦了好多。出院的时候心情特别好,感觉自己又活过来了。
南都:消水肿有没有一些特别的方法?
霍思燕:我喝了很多排水肿的汤,比如黑豆炒完了以后煮一下,放红豆、薏米。不过现在大腿还是很粗,我老觉得这要是不使劲锻炼真够呛,肚子也没完全下去呢。现在我就躺在床上,捶捶腿、揉肩膀,主要是防止胸部下垂什么的,脖子多抬抬,防止颈椎病。一做就是一身汗,还是虚,因为我是剖腹的,孩子太大了。
南都:剖腹其实还是对身体影响蛮大的,容易气血亏。
霍思燕:对,所以我打算坐一百天月子。我现在一天吃六顿,刚吃完一顿就喂孩子,喂完孩子又吃一顿。就是每顿不能吃太多了,要少食多餐。
南都:你现在有没有制定一个比较严谨的瘦身计划?
2 |