对某些人来说，人生中遭遇的挫折并不会成为他们消沉的借口，而是会变为前进的动力，拥有一身漂亮肌肉的蒂芬妮（TiphanyAdams）就是代表之一。她在健身界小有名气，原因就是她身体底下的那架轮椅。
2000年时，蒂芬妮正值17岁的花样年华，她与2名朋友开车出游，却被一位酒驾司机迎头撞上，蒂芬妮的朋友们当场死亡，只有她还保有一线生机，被送入医院急救。
由于蒂芬妮的伤势太过严重，医生一度判断她的存活率只有5％，在经历整整三个星期的昏迷后，蒂芬妮终于幸运活了下来，但清醒的她同时也得面对可怕的噩耗。
医生告诉她，她的腿部有粉碎性骨折、脊椎严重受伤，代表她下半生都无法独立行走，只能靠轮椅活动。这对原本活泼好动的蒂芬妮来说，无疑是毁灭性的打击。
在接下来的4年里，蒂芬妮都沈浸在忧伤悲愤的情绪中，暴饮暴食，让自己发胖。直到21岁时，她才意识到自己不该这么下去，必须找一个正向的方法来平复创伤。
令人意外的是，蒂芬妮选择的方法竟然是健身！她认为唯有通过运动，才会同时平复她生理与心理的创伤，她尝试瑜伽、皮拉提斯、跳舞，也会在教练的指导下举哑铃、做引体向上。
蒂芬妮在健身中找到了发泄的管道与自信，更锻炼出一般人羡慕的漂亮肌肉，成为健身界的超级女神。
蒂芬妮也很自豪地大秀自己的肌肉，很少有人能想像得到，这个拥有马甲线、蜜桃臀的女孩，其实平日要用轮椅行动。
蒂芬妮认为，人生中最大的阻碍只有自己而已，只要怀抱信念，连她都可以做到引体向上。蒂芬妮的手臂肌也成为她的一大助力，超越了医生原本的想像，现在她已经可以靠手撑着辅具，一步一步慢慢往前走。
没有谁比蒂芬妮运动的时候更帅气了！在事故发生后几年，蒂芬妮回去重拾了高中学业，并考进大学，开始研究童年发展和心理学，曾任职小学老师和健身教练。
现在，蒂芬妮不时会到各地演讲，鼓励那些自闭或残疾儿童，并宣扬酒驾的坏处，更全力投身在公益活动之中。
一度陷入绝望的蒂芬妮，如今散发著浑然天成的自信，她真是一位不可思议的女性！
蒂芬妮靠着自身的努力，验证了世界上没有什么不可能。
