现在生活节奏越来越快，人们的心里压力也越来越大。很多人由于工作、生活等压力，经常睡不着觉，有的整夜失眠，甚至患了了失眠症。
如何才能在快节奏的生活中保持身心的健康呢？美国一个心理学家根据人的心理健康情况，研究出了一套调节人心理状况保持心理健康的方法。
这个方法就是陪人睡觉。听起来是不是感觉比较俗呀？朋友们，你们千万不要想歪了呀，这名心理学女子独特的治疗方法已经得到了很多业内人士的认同，并且效果非常好。
陪人睡觉，听起来非常简单，但事实上并不简单。这名女子要了解失眠人员的工作状态、身心健康状况，在睡觉前要对他们进行适当的引导，让他们在睡觉前保持一个放松的心情，同时还要营造一个安全稳定温馨的睡眠环境。这些专业技能都是要经过长期的训练才能掌握的，当然，陪人睡觉收费也不便宜，一个小时600美元。这可不是一般的人消费的起的呀！
