跳步，在NBA中经常被球员使用。但有的时候用跳步多是接球后身体的本能反应，甚至于动了一步之后在跳步，经常被吹走步的犯规。那么正常的跳步应该怎么使用呢？今天我们来学习一下。

首先右手持球的话，左脚先离地，跳向远离防守人的方向。

接着右脚或者左右脚落地，切忌！不可以同脚起跳落地，这样会被吹走步。

手部动作怎样做都可以，只要不掉球，一般是直接用手抓球直接跟着人一起带起来，像韦德欧洲步的手部动作。

最后正确获得出后机会的方式是完全远离防守者或者背对他获得出手，总之都是为了出售空间。在最后投篮的时候，如果跳步一开始是单脚在地面在完成跳步后，两只脚都不可移动，因为没有中枢脚。如果一开始双脚在地面，则一开始非起跳的那只脚是中枢脚，起跳脚可以移动。

而将跳步发挥最骚的当属克6和白巧克力了。

今天来学习一下克6的标志性跳步：

首先是要正面对防守者使用。

首先要迷惑对方，让对方误以为要向左突破。

接着是一个正常跳步的脚步，但区别在于手部动作，将球从背后换到无人防守的一侧完成上篮。

最后来个完整版

今天的跳步你学会了么？

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