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沙冰

作者:奇闻街  来源:网络转载  阅读:660
下面推荐几款适合深夜啪后往嘴里塞的食物,补充体力、缓解疲劳、增肌塑身……反正就是能让你一啪见奇效。

  煮鸡蛋+烤面包

  一个鸡蛋、一片面包就足够了,如果你特别在意摄入量,就别吃蛋黄。考虑到你在贤者时间里没什么战斗力,可以用煮蛋器和烤面包机替你完成烹饪工作。如果你还期待着今夜二战,可以抹点黄油,或者更具有中国北方特色的吃法——芝麻酱蘸白糖。

深夜啪啪后能够让你精力四射的食物
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