下面推荐几款适合深夜啪后往嘴里塞的食物，补充体力、缓解疲劳、增肌塑身……反正就是能让你一啪见奇效。
剩菜
虽然这可能是最诱人也最容易准备的，但隔夜的油脂即使是在白天也不应该再吃了。如果你发现家里除了剩菜就只有剩饭……建议你吃自家做的饭菜，隔夜地沟油少喝一口是一口。
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