下面推荐几款适合深夜啪后往嘴里塞的食物，补充体力、缓解疲劳、增肌塑身……反正就是能让你一啪见奇效。
蔬菜三明治
虽然平时很容易准备，但是啪后这已经算是烹饪难度系数极高的食物了。如果女友也不打算睡觉，你可以考虑做两份，两人一边吃一边追个剧。如果打算二战，至少得给胃一集美剧的时间来消化，以免战果不尽如人意。
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