下面推荐几款适合深夜啪后往嘴里塞的食物，补充体力、缓解疲劳、增肌塑身……反正就是能让你一啪见奇效。
热牛奶+点心
热牛奶可以在一定程度上环节存留在肌肉里的乳酸(如果你之前用力过猛的话)，它更显著的功效是可以缓解疲劳、凝神静气，对清肠也有好处。如果希望二战，喝一小杯就够了，喝多了、喝凉了、喝猛了，你就在马桶上过夜吧。
推荐你看
- 妹子们啪啪时的大随想 妹子的心思真难懂！
- 天秤座O型血男啪啪能力强吗
- 啪啪竟是这种感觉，太TM神奇了!
- 你们是有多胖 连啪啪都不行了
- 如果你撞见父母啪啪该怎么办？
- 机器人与人啪啪成常态 单身汪的福利
- 武则天艳史性欲强 竟然还与老虎啪啪
- 这七个地方绝对不能啪啪 不然后果很严重
- 性爱机器人即将到来 啪啪啪会上瘾
- 射手座O型血男啪啪能力强吗
- 科学验证每周啪啪几次才最快乐？
- 揭秘女人何时最需要啪啪？
